Blaha blaha

Idag:

Så dålig på mindfulnessen. Kunde bara slappna av typ de sista fem minutrarna.

Hade migrän. Tog en nässpray.

Sov två timmar på eftermiddan.

Lagade god middag. Ris med bönor, en findus sötpotatis-quinoa-puck, hemgjord coleslaw, picklad rödlök, keso.

Åt till och med glass efter middagen.

Lyssnat till o från hela dagen på ljudbok, lyssnar på The Sparrow av Mary Doria Russell, den är Så Bra!

Så nu ska jag lägga mig och lyssna igen.

Tack o hej